Irlanda: prohibirían fumar en los autos donde viajen chicos.

Martes 10 de abril de 2012

EFE

En los autos irlandeses no se podrá fumar más. No si viajan menores y si el Parlamento aprueba -como se espera- un proyecto para endurecer la ley antitabaco en Irlanda.

La Cámara alta del Parlamento irlandés (el Seánad) debatirá un proyecto de ley encaminado a endurecer la ley antitabaco que abriría la puerta a la prohibición de fumar en los autos en los que viajen chicos.

La iniciativa fue presentada hoy por el senador independiente John Crown, quien comentó que el humo del tabaco en los coches está estrechamente relacionado con casos de bronquitis crónica en niños y adolescentes de edades comprendidas entre los 12 y 19 años.

"Una hora en un coche con gente que fuma equivale al nivel de exposición al humo que tiene un bombero que lucha contra las llamas en un bosque durante seis u ocho horas", aseguró el senador.

El político se mostró confiado en que la Cámara baja irlandesa (el Dáil) aprobará después del debate en el Seánad su proyecto de ley con el mismo "entusiasmo" con el que firmó la Ley Antitabaco de 2002, que entró en vigencia dos años después.

El 29 de marzo de 2004, Irlanda se convirtió en el primer país del mundo que prohibió el humo del tabaco en todos los lugares públicos, una medida que la situaba a la vanguardia de la lucha contra el tabaquismo.

"Entonces -recordó el senador- se decía que iba a haber una enorme oposición contra la ley, había gente que creía que, quizá, sería un ley imposible de hacerse cumplir". Pero nada de eso sucedió.

Crown afirmó hoy que aquella medida provocó, sin embargo, un "enorme cambio cultural" en muy poco tiempo en un país acostumbrado al ambiente cargado de humo de sus tradicionales "pubs".

"Espero que no sea controvertida, espero que obtenga el apoyo unánime de todos los partidos", añadió el senador, quien sugirió la aplicación de sanciones económicas para aquellos que sean "cazados" fumando en coches en los que viajen menores si la ley es aprobada.

MsH: Cigarrillo, una bomba compuesta por Nicotina (que produce adicción) y 7000 sustancias tóxicas (que enferman y matan a fumadores y no fumadores), quedando hasta 15 días en lugares cerrados. Reflexionemos y hagamos algo... Mejor sin Humo

Niño Indonesio de 8 años a tto de desintoxicación.

Un niño indonesio de ocho años que fuma 25 cigarrillos al día va a ser sometido a una cura de desintoxicación para intentar librarlo de una dependencia ya dura cuatro años, declaró un responsable del servicio de protección de la infancia.

El niño, de que sólo se sabe el nombre, Ilham, dejará el lunes su aldea de Sukabumi, en el oeste de la isla indonesia de Java, para viajar a la capital, Yakarta, donde seguirá un tratamiento especial durante un mes, dijo el viernes Arist Merdeka Sirait, jefe de la Comisión de Protección de la Infancia.

El niño, cuyo caso fue dado a conocer por la prensa local, necesita "ayuda urgente", pues su tabaquismo ha alcanzado "niveles alarmantes", dijo.

"Se puede ver en él cambios importantes en su comportamiento cuando está sin un cigarrillo un tiempo. Se vuelve agresivo e incontrolable", añadió.

El padre del niño, Agan, confirmó que su hijo "rompía ventanas o lo que tenga cerca" si no le dan cigarrillos. "Espero que el tratamiento le sea beneficioso", dijo.

Ilham empezó a fumar a los cuatro años, reconoció el padre, y se ha convertido en otro ejemplo de la importancia del tabaquismo en el cuarto país más poblado del mundo, mal que afecta en particular a los niños.

MsH: Algunas culturas siguen viendo y alentando como normal el consumo de tabaco y alcohol en los varones, y a muy temprana edad. Nuestros niños y jóvenes no llegan a eso, pero están siendo estimulados permanentemente por las tabacaleras para morder el anzuelo, desde muy pequeños también. Sigamos insistiendo en Hogares, Escuelas y Lugares públicos Libres de Tabaco. Por su bien, por nuestro bien. Por el presente y futuro de nuestra sociedad.... Mejor sin Humo

Uruguay reduce infartos cardíacos por lucha anti tabaco, según estudio

Febrero de 2012

Montevideo.- Uruguay redujo la cuarta parte de infartos cardiacos gracias a su campaña anti tabaquismo, tras dos años de la aprobación de la Ley de ambientes libre de humo, estimaron medios masivos locales.
La efectividad de la norma está dada en un mejoramiento de la calidad del aire en los locales públicos desde la entrada en vigor de la legislación, según reporte publicado en la revista internacional Tobacco Control reseñado aquí por el sitio digital La Red21.
El estudio detalló que el nocivo hábito de fumar cayó siete puntos porcentuales tras resumir un estudio efectuado en 37 hospitales de esta nación suramericana.
Las autoridades uruguayas reforzaron un bienio atrás su lucha contra el tabaquismo al prohibir la publicidad en los locales de venta, únicos donde las tabacaleras podían promocionar sus productos.
De esa forma, la administración del presidente, José Mujica, (2010-2015) profundizó la batalla contra el mal hábito iniciada en el anterior ejecutivo de Tabaré Vázquez (2005-2010).
Las medidas prohíben vender distintos tipos de presentaciones de una misma marca de cigarrillos y difunden imágenes de advertencia sobre el riesgo de fumar que ocupan el 80 por ciento de las cajetillas.
Asimismo promulgaron un aumento de los impuestos a las tabacaleras, proscribieron su publicidad en los medios de comunicación, y el patrocinio de tabaco en cualquier tipo de eventos.

MsH: Estimulantes novedades, a la luz de la pronta aparición pública de la reglamentación de nuestra ley argentina 26687 (que ya está por parir, 9 meses después de su promulgación...). ¿Y si nos diera un cachito de envidia???? 
Mejor sin humo.

París se propone atacar las colillas en la calle.

París.- Liberada de humos en sus espacios públicos cerrados por la ley que impide fumar en su interior desde 2008, París ha descubierto que los fumadores generan otro problema, la contaminación que provocan las colillas en las calles de la ciudad, que se ha propuesto combatir con información y con multas.

Hasta 35 euros de sanción prevé la ley francesa para quien arroje una colilla a la acera, multa que el Ayuntamiento de París no aplica por ahora, a la espera de equiparse de suficientes ceniceros callejeros como para que los fumadores no encuentren excusas.

Por el momento, la ciudad de la luz cuenta con unos 2.000 ceniceros en sus calles, un número insuficiente, según relata a Efe el concejal de Limpieza, François Dagnaud.

MsH: En las ciudades de avanzada se han dado cuenta hace tiempo de la contaminación producida por los desechos del cigarrillo, ya sea en las calles, parques o playas. Los fumadores se ven cercados y, en gran número, agradecen la ayuda que esto significa a la hora de dejar su adicción. Ojalá tengamos la madurez suficiente como sociedad y miremos el bien común, en vez de nuestro metro cuadrado. Mejor sin Humo... 

Buenos Aires tiene ley que prohíbe fumar en espacios cerrados

Jueves 5 de Enero de 2012 B.A.- Buenos Aires es desde hoy una ciudad "libre de humo" a raíz de la entrada en vigor de una ley que prohíbe fumar en espacios cerrados, como bares, restaurantes y salones de la capital de Argentina, donde unas 110 personas mueren a diario por culpa del tabaquismo según estadísticas oficiales. La norma, a tono con otras capitales, establece que "los espacios cerrados del ámbito privado ya no podrán contar con zonas para fumar", explicó la diputada de la conservadora Propuesta Republicana Paula Bertol, impulsora de la ley. "Está comprobada en todo el mundo la efectividad de los espacios 100 por ciento libres de humo para cuidar la salud de la gente", añadió la legisladora. La normativa, sancionada a fines de 2010 por la Legislatura porteña, establecía que los bares o restaurantes podían mantener hasta hoy espacios específicos para fumadores. La ley no incluye "patios, terrazas, balcones y demás espacios al aire libre de los lugares cerrados de acceso al público", además de "áreas específicas y exclusivas para degustación de productos de tabaco en clubes para fumadores de tabaco y las tabaquerías, centros de salud mental y centros de detención de naturaleza penal". En junio pasado, la Cámara de Diputados argentina convirtió en ley un proyecto al que pueden acogerse los distritos del país y que establece "ambientes públicos 100 por ciento libres de humo", además de prohibir la publicidad de cigarrillos en "todo tipo de actividad o evento". Argentina, sin embargo, es el único país de América Latina que no ratificó el Convenio Marco para el Control del Tabaco (CMCT) que la Organización Mundial de la Salud (OMS) lanzó a principios de la década y que ha sido ratificado por 173 países. Según un estudio de la Sociedad del Cáncer de EE.UU. divulgado recientemente, Argentina está ubicado tercero en el ránking de consumo per cápita de tabaco en América. MsH: Buenos Aires, cara visible y turística de Argentina para el mundo. Es muy bueno que este ejemplo pueda ser seguido por quienes auguraban pérdidas económicas en restaurantes y boliches. Eso no ha sucedido en ningún lugar del mundo. Los ambientes libres de humo de tabaco han sido y son sólo beneficiosos para fumadores y no fumadores. Vamos por el buen camino. Seguimos esperando la reglamentación de la Ley Nacional 26687 y la Ratificación del Convenio Marco... ¿Se lo pedimos a los Reyes Magos?... Mejor sin Humo.

Tabaquismo paterno aumenta riesgo de leucemia en niños

El Universal

Jueves 15 de diciembre de 2011

Reuters - Los niños cuyos papás fuman al momento de la concepción tienen al menos un 15% más riesgo de desarrollar un tipo de leucemia que es la forma más común de cáncer infantil, revela un estudio australiano.
Aunque los resultados, publicados en American Journal of Epidemiology, acreditan múltiples factores en los chicos que desarrollan leucemia linfoblástica aguda (LLA), el nuevo estudio sigue a otros que también hallaron un mayor riesgo entre los hijos de fumadores.
"Los resultados del estudio sugieren que un mayor tabaquismo paterno alrededor del momento de la concepción es un factor de riesgo de la LLA infantil", escribieron los investigadores dirigidos por Elizabeth Milne, del Instituto para la Investigación de la Salud Infantil Telethon, en Australia.
Aunque la LLA es el cáncer pediátrico más común, es una condición rara que afecta a entre tres y cinco de cada 100.000 chicos.
Los expertos encuestaron a las familias de casi 300 niños con LLA, a las que consultaron sobre los hábitos de ambos padres. El equipo comparó también a esas familias con las de más de 800 chicos de edades similares pero que no tenían leucemia.
La conducta tabáquica materna no tuvo impacto sobre el riesgo de los hijos de desarrollar el cáncer, pero los chicos cuyos papás fumaban cerca del momento de la concepción eran un 15% más proclives a tener leucemia.
Los niños cuyos padres fumaban por lo menos 20 cigarrillos diarios en la época en que se había producido la concepción eran un 44 por ciento más propensos a ser diagnosticados con la enfermedad.
De los nueve reportes previos que los investigadores usaron en su comparación con el estudio 

actual, seis también hallaron un riesgo mayor.
"La importancia de la exposición al tabaco y los cánceres infantiles se ha pasado por alto hasta hace poco", dijo Patricia Buffler, profesora de la University of California, en Berkeley, que no participó del estudio.
Buffler añadió que dado que el tabaco está lleno de toxinas, incluidas sustancias cancerígenas, no sería alocado pensar que puede haber daño en las células productoras del semen.
Milne coincidió, al señalar: "El semen que contiene (daño) en el ADN aún puede llegar y fecundar a un óvulo, lo que generaría enfermedad en los hijos".
No obstante, Milne agregó que el estudio no prueba que daño en el ADN de los espermatozoides causara la LLA en los niños, dado que la enfermedad se debería a múltiples factores.
Otros factores ambientales relacionados con una mayor posibilidad de que los hijos desarrollen leucemia son la radiación ionizante que provocan por ejemplo las radiografías, y la exposición materna a pintura o pesticidas en el embarazo.

MsH: Como diría el filósofo Clemente: "Un cacho de cultura, lará lará lará..." Esperemos que este año que se avecina nos abra los ojos y los oídos para cambiar lo que sabemos que está a nuestro alcance. Un brindis con champagne, con sidra, con agua o lo que más les guste... pero siempre Mejor sin Humo...

10 Razones para dejar de fumar.

Llega el final de 2011 y es tiempo de hacer un balance y tomar algunas resoluciones para el próximo año. ¿Has pensado que podría ser una buena oportunidad para dejar de fumar? Además de las razones que ya conoces, como el cáncer de pulmón, problemas cardíacos, dificultades para tener hijos, etc., el cigarrillo genera otras enfermedades de las que posiblemente no estabas al tanto y que podrían ayudarte a tomar la decisión.

Así, el portal de medicina WebMD señala las siguientes condiciones, que podrían estar asociadas al hábito de fumar:

1. Alzheimer. Está comprobado que durante la vejez, la mente de un fumador se deteriora 5 veces más rápido que la de alguien que no fuma, facilitando el desarrollo de esta enfermedad.

2. Lupus. Esta es una enfermedad autoinmune crónica. Fumar cigarrillos incrementa el riesgo de contraerla y comenzar a sufrir, entre otras cosas, inflamaciones, dolor y daños en la piel.

3. Muerte súbita en niños. Una madre fumadora duplica el riesgo de que sus hijos experimenten una muerte súbita, aunque aún no se conoce el motivo de este suceso.

4. Cólicos. La exposición hacia el humo de tabaco aumenta el riesgo de que los bebés padezcan cólicos, lo que les genera irritación, dolor, llanto y problemas para dormir.

5. Impotencia. Si tu pareja fuma, anímalo a que lo deje. Según los estudios, el cigarrillo aumenta notablemente el riesgo de ser incapaz de tener una erección.

6. Ceguera. Los fumadores son 4 veces más proclives a quedarse ciegos a causa de la degeneración macular relacionada con la edad, la cual deteriora progresivamente la visión central.

7. Artritis reumática. Las personas cuyos genes son más susceptibles de desarrollar esta enfermedad, incrementan el riesgo de padecerla si además son fumadores. Incluso, se han dado casos cuyo riesgo aumentaba 16 veces.

8. Ronquidos. Ser fumador ―o simplemente vivir con uno― amplía la posibilidad de roncar. El 20% de los fumadores ronca exclusivamente a causa del cigarrillo.

9. Reflujo. Las personas que fumaron por más de 20 años son un 70% más susceptibles de padecer acidez estomacal que el resto.

10. Cáncer de mamas. Recientemente se ha descubierto que fumar incrementa aún más la probabilidad de desarrollar este tipo de cáncer de lo que antes se creía. Las que más riesgo corren son las que empezaron a fumar antes de los 20 años, las que comenzaron a fumar por lo menos cinco años antes de su primer embarazo a término, y las que fuman 20 o más cigarrillos por día.

MsH: Espero que este año que culmina nos haya enseñado los suficientes errores como para no cometerlos nuevamente. O, al menos, para que pase el mayor tiempo posible sin que los volvamos a cometer. Como siempre... Mejor sin Humo...

Trabajar en un ambiente libre de humo disminuye los ataques cardíacos

Mayo Clinic: Viernes 1 de diciembre de 2011

Buness Wire

Rochester, Minnesota.-Los científicos de Mayo Clinic recabaron más pruebas respecto a que el humo de segunda mano mata y que las leyes para liberar de humo al sitio de trabajo salvan vidas.

La investigación revela que desde que entró en vigencia la ordenanza para liberar de humo al lugar de trabajo, la incidencia de ataques cardíacos y muertes cardíacas repentinas disminuyó a la mitad entre los residentes del condado de Olmsted en Minnesota. El tabaquismo entre los adultos descendió 23 por ciento durante el mismo período, mientras que las tasas de otros factores de riesgo, como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes y la obesidad, permanecieron estables o aumentaron.

“Este estudio se suma a la observación de que las leyes para liberar de humo al sitio de trabajo ayudan a reducir la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco, y esta es la primera vez que se informa que estas leyes también disminuyen la posibilidad de una muerte cardíaca repentina”, comenta el Dr. Richard Hurt, director del Centro para Dependencia a la Nicotina de Mayo Clinic. “Este estudio revela que todo el mundo, especialmente quienes saben que sufren de enfermedad arterial coronaria, deben evitar el contacto con el humo de segunda mano. Esas personas no deben jamás exponerse al humo de segunda mano porque es sumamente peligroso para su salud”.

El Dr. Hurt desempeñó una función vital en la aprobación de la ordenanza para liberar de humo al condado de Olmsted en el estado de Minnesota, y dice que las pruebas arrojadas por este nuevo estudio reforzarán el esfuerzo del Global Smoke-Free Worksite Challenge (Desafío mundial para liberar de humo al lugar de trabajo), cooperación recientemente conformada para abogar por el control del tabaco y presentada por primera vez durante el evento de la Iniciativa Global Clinton. El desafió motivará a otros países y empleadores a aumentar la cantidad de empleados que goza de un ambiente libre de humo para realizar su trabajo.

“Utilizaremos esta información como ayuda para convencer a las corporaciones y a los países que esta es la forma correcta de proteger la salud de los trabajadores y de los ciudadanos”, añade el Dr. Hurt.

El estudio recoge los datos del Proyecto Epidemiológico de Rochester, que consiste en un proyecto para contar con expedientes médicos a largo plazo mediante la colaboración entre los proveedores de atención médica del condado de Olmsted. El proyecto convierte a Mayo Clinic en uno de pocos lugares en el mundo donde se puede realizar estudios poblaciones retrospectivos y permite a los investigadores de Mayo Clinic enfocarse en la frecuencia de ciertas afecciones.

“Con este estudio se resalta una vez más la importancia de controlar las enfermedades cardíacas en las comunidades, a fin de entender cómo se podría mejorar la salud cardiovascular”, señala la Dra. Véronique Roger, directora del Centro de Mayo Clinic para la Ciencia de Ofrecer Atención Médica, que dirige la vigilancia de las enfermedades cardiovasculares a través del Proyecto Epidemiológico de Rochester.

El estudio poblacional reveló que durante los 18 meses anteriores a la aprobación en el año 2002 de la ley para liberar de humo a los restaurantes del condado de Olmsted, la incidencia regional de los ataques cardíacos fue de 212,3 casos por cada cien mil habitantes. En los 18 meses posteriores a la ordenanza para liberación total de humo del año 2007, en la cual los restaurantes y lugares de trabajo se convirtieron en ambientes sin humo, la tasa descendió a 102,9 por cada cien mil habitantes, lo que representa una disminución de alrededor de 45 por ciento. Además, durante estos dos períodos, la incidencia de muerte cardíaca repentina descendió de 152,5 a 76,6 por cada cien mil habitantes, representando una reducción del 50 por ciento.

“Los resultados sustentan el efecto salvador que la legislación para la liberación de humo puede ejercer sobre los miembros de la comunidad a quienes estas leyes afectan”, expresa el coautor, Dr. Jon Ebbert, director adjunto del Centro de Mayo Clinic para Dependencia a la Nicotina.

Otros autores de Mayo son la Dra. Ivana Croghan, Darrell Schroeder, Susan Weston y Sheila M. McNallan.

El estudio se financió con un subsidio de ClearWay Minnesota, organización independiente y sin fines de lucro que mejora la salud de los habitantes de Minnesota, disminuyendo el consumo de tabaco y la exposición al humo de segunda mano, mediante la investigación, la toma de acción y la colaboración.

El Global Smoke-Free Worksite Challenge es una colaboración entre la Sociedad Americana del Cáncer, la Coalición del Comercio Mundial para la Salud, Johnson y Johnson, Mayo Clinic, la Campaña para Niños Libres de Tabaco y el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos.

Información sobre Mayo Clinic

Mayo Clinic, entidad sin fines de lucro, es un líder mundial en atención médica, investigación y educación para gente de todos los ámbitos de la vida. Para más información en español, visite http://www.mayoclinic.org/spanish/ yhttp://www.mayoclinic.org/news-spanish/.

MsH: Un palo más para nuestro rancho. Es interesante ver como, de a poco, los distintos gobiernos van incorporando políticas serias de prevención, tratamiento y control de los problemas derivados del tabaco. Habrá que seguir esperando. Mejor sin Humo.

Punto final para el tabaquismo

Interesante planteo del Dr. Richard Hurt.

En un comienzo, no existía el cigarrillo.

Cuando Cristóbal Colón pisó América, el tabaco ya existía, pero no en forma de Marlboro.

Fue en el siglo XX cuando el cigarrillo se convirtió en un producto exitoso, y sigue siendo legal solamente porque cuando comenzó su consumo no existía ningún ente que lo regulara.

En un período bastante breve, el cigarrillo trajo como consecuencia una epidemia de enfermedades totalmente evitables.

¿Por qué deberíamos continuar aceptando que existan los fabricantes de cigarrillos? ¿Tolera acaso la sociedad otros productos que producen la muerte del 60 por ciento de sus consumidores?

De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, el cigarrillo produce cerca de 450,000 muertes al año en los Estados Unidos solamente, lo que equivaldría a que tres aviones 747 repletos de pasajeros se estrellaran todos los días del año.

Si tres 747 se estrellaran en un mismo día, ¿no suspenderían los gobiernos el despegue de la flota entera hasta que se solucionara el problema?

Entonces, ¿por qué se sigue hablando de reducir, y no de suspender por completo, el consumo de tabaco? Es hora de poner un punto final a la cuestión.

En un plazo relativamente corto, un plan definitorio en este sentido lograría suspender por completo, o casi por completo, el consumo de tabaco al “desnormalizar” el tabaquismo.

Como consecuencia, las tasas de mortalidad relacionadas con el tabaquismo se reducirían a cero o prácticamente a cero.

Es necesario un enfoque agresivo de este tipo dado que las estrategias no definitorias actuales, que apuntan generalmente a reducir el consumo de tabaco, se ven obstaculizadas por una industria tabacalera que halló hace tiempo la forma de demorar, neutralizar, bloquear, desafiar o impedir casi cualquier iniciativa de control del tabaco.

En Nueva Zelanda, se aprobó un plan definitorio cuyo objetivo es llevar a cero (o casi cero) el consumo de tabaco en el país para el año 2025.

Basándose en la premisa de que la sociedad tiene la responsabilidad moral y ética de proteger a sus niños de cualquier peligro conocido, el plan neocelandés incluye los siguientes puntos:

• Aumentar los impuestos al tabaco
• Reducir, hasta finalmente eliminar, la importación de tabaco
• Prohibir patrocinios encubiertos
• Prohibir la exhibición en comercios y las máquinas expendedoras de cigarrillos
• Vender productos que reemplacen la nicotina en todos los comercios donde se venda tabaco
• Restringir las importaciones libres de impuestos
• Exigir empaques simples
• Usar los ingresos de la industria tabacalera para respaldar el tratamiento del tabaquismo
• Poner a disposición de más personas los tratamientos para el tabaquismo

Mientras tanto, otros países siguen estando satisfechos con la mera reducción del consumo de tabaco.

Singapur tiene pensado prohibir por ley la compra o tenencia de tabaco por parte de los ciudadanos que hayan nacido después del 1 de enero de 2000.

Islandia está considerando que los fumadores sólo puedan adquirir cigarrillos mediante receta médica.

En Inglaterra, a partir del año 2012, quedará prohibida la venta de tabaco al público (solo se llevaría a cabo en forma clandestina).

Estas medidas definitivamente son un paso en la dirección correcta. Pero si Nueva Zelanda puede implementar un plan definitorio, ¿por qué no pueden hacerlo otros países insulares, como Singapur, Islandia, Irlanda, Australia, Inglaterra y Escocia, donde es más sencillo controlar el ingreso de productos al país?

Algunos ven el apoyo a planes definitorios de este tipo como una medida extrema, pero nunca lograremos nada si no empezamos a hablar de ello.

Se lo debemos a los niños del mundo: debemos detener las muertes masivas totalmente evitables relacionadas con el tabaquismo.

El Dr. Richard D. Hurt, investigador principal de Global Bridges, es profesor de Medicina en la Escuela de Medicina de Mayo Clinic y Director y fundador del Centro de Dependencia a la Nicotina de la misma institución.

MsH: Tuve la oportunidad de compartir una cena con el Dr. Hurt (en Lima) y comprendí que antes de las grandes conquistas en materia legislativa a nivel mundial que vemos hoy, protegiendo la salud de los fumadores y no fumadores, hubo una época de voces en el desierto, de gladiadores, de incansables luchadores e investigadores. Ahora vemos los frutos de su trabajo. Ojalá las futuras generaciones hablen de este problema como una anécdota y nada más. Mejor sin Humo...

Sumar ACO y Cigarrillo aumenta 20 veces riesgo de Infarto en jóvenes.

Francia: Vínculo anticonceptivos-tabaco eleva infartos en jóvenes

París.- El riesgo de enfermedades cardiovasculares aumenta cada vez más en mujeres jóvenes como consecuencia de la asociación píldora anticonceptiva-tabaco ,alertaron especialistas reunidos aquí en el Congreso 2011 de la Sociedad europea de Cardiología.
Según el doctor Nicolas Danchin del hospital europeo Georges-Pompidou, la proporción de mujeres víctimas de infarto cardíaco antes de los 50 años pasó de 3,7 por ciento en 1995 a 11,2 por ciento en 2005.
Hoy se sitúa en 11,6 por ciento declaró el médico a radio Europe 1.
El cardiólogo mencionó que la causa más indiscutible podría ser el tabaquismo pues un 85 por ciento de las víctimas de infarto son fumadoras.
Por su parte, el profesor Michel Bertrand de Lille señaló que vincular la píldora anticonceptiva y el cigarro aumenta por 20 el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Los especialistas explicaron que el estrógeno desempeña un papel protector al menos hasta la menopausia y en la actualidad cada vez son más las jóvenes que fuman y conjuntamente toman contraceptivos.

MsH: Es importante destacar que esta combinación riesgosa lleva años descubierta y cada vez existe mayor evidencia que la respalda. Aún así, las encuestas señalan que cada vez hay más niñas fumadoras, cuyo MAC por excelencia son los Anticonceptivos Orales. Mejor sin Humo...

Afirman que se puede dejar de fumar con un programa gradual

Nora Bär
Después de 25 años de estudiar el tema, al doctor Carlos Andrés Jiménez Ruiz, director de la Unidad Especializada en Tabaquismo de la Comunidad de Madrid y Coordinador del Grupo de Tabaquismo de la Sociedad Española de Neumonología y Cirugía Torácica, una solucion drastica para dejar de fumar (cold turkey) no terminaba de conformarlo, porque sentía que perdía la posibilidad de intervenir en un grupo de fumadores que busca una solución gradual o que se resiste a abandonar, pero contempla la posibilida d de reducir el número de cigarrillos que fuma.
Fue así como, junto con su equipo, desarrolló un enfoque diferente. "Entre los fumadores, la mitad quiere dejar de manera brusca, pero hay otro 50% que desearía hacerlo progresivamente -dice el neumonólogo, de paso por Buenos Aires para participar en el Sexto Congreso Argentino Tabaco o Salud, que hasta mañana se realiza en Córdoba-. Nosotros lo que hicimos fue desarrollar un programa de reducción en el número de cigarrillos ayudándolos con comprimidos de nicotina o chicles. Les proponemos que en un período de dos, tres o cuatro meses disminuyan, primero, el 50% de lo que fuman y que después lleguen al 0%. Durante la etapa inicial, les sugerimos cambiar dos cigarrillos por un comprimido, y durante la segunda, cuando ya quedan los más difíciles, los que más disfruta el fumador, que cambie un cigarrillo por un comprimido."
Según explica Jiménez Ruiz, con este programa, que en España está bastante difundido, están alcanzando tasas de éxito de entre un 50 y un 55% de abandono al cabo de seis meses de seguimiento, que es cuando se puede decir que son ex fumadores.
"Lo importante es que uno va administrando dosis cada vez más bajas de nicotina -afirma el especialista, que coordina un grupo de expertos en tabaquismo en su país-. Por otra parte, cuando el fumador la obtiene de un cigarrillo, se produce un pico muy rápido en la sangre, pero a través de los comprimidos la nicotina ingresa al organismo de una manera totalmente distinta, más gradual. Se podría decir que logramos algo así como una deshabituación."
Es sabido q ue el tabaco es una de las drogas más adictivas. Se calcula que cuando una persona está dispuesta a hacer un serio esfuerzo para dejar de fumar, pero lo intenta sin el tratamiento adecuado, sus posibilidades de éxito están en torno de un 5 a un 10%.
"Es decir que en el mejor de los casos 10 de cada 100 personas logran hacerlo -dice-. Sin embargo, si cuando uno está dispuesto a dejar el cigarrillo, utiliza fármacos y apoyo psicológico para combatir la dependencia, sus posibilidades de éxito se multiplican por cinco y llegan al 50%."
Y más adelante agrega: "El único tratamiento que ha demostrado ayudar a dejar de fumar es el farmacológico, sumado al apoyo psicológico. El resto -la acupuntura, la hipnosis, etcétera-, que se ha sometido al escrutinio científico, se vio que tiene la mi sma eficacia que un placebo".
Según Jiménez Ruiz, el programa para abandonar el tabaquismo debe ser individualizado. Es por eso que entre las terapias de reemplazo prefieren las pastillas o chicles de nicotina a los parches. "Pueden tener efectos adversos leves (como náuseas o sensación de irritación orofaríngea) en sólo un 10 o 12% de los casos -aclara-. Pero nos permiten adecuar y dosificar la terapia de acuerdo con las características de cada paciente."El especialista aclaró que no tiene lazos profesionales ni otro conflicto de interés con las compañías que producen estos fármacos.
Fuente: www.lanacion.com.ar 
MsH: Luego de pasar tres hermosas y fructíferas jornadas, en el marco del Sexto Congreso Argentino "Tabaco o Salud" (Córdoba), comparto con uds esta nota realizada al Dr. Jiménez Ruiz, un experto en la materia y amigo. Espero que vayan surgiendo mayores alternativas en la lucha por liberar a nuestros pacientes de la adicción al Tabaco. Mejor sin Humo...

Volver a fumar después de un infarto aumenta el riesgo de muerte.

Lunes 25 de julio de 2011

Reuters

Eric Schultz

Dejar de fumar después de un infarto daría mejor resultado que cualquier medicamento, pero un equipo de Italia asegura que volver a hacerlo después de salir del hospital quintuplica el riesgo de morir.

Las personas que volvieron a fumar después de estar hospitalizados por un síndrome coronario agudo (SCA) eran 3 veces más propensas a morir al año que las que abandonaron la adicción en un estudio dirigido por el doctor Furio Colivicchi, de San Filippo Neri Hospital, Roma.

"La recaída es uno de los principales factores de riesgo de la sobrevida", dijo el doctor David Katz, profesor asociado de medicina interna de la Escuela Carver de Medicina de University of Iowa, de la ciudad de Iowa.

Dejar de fumar tiene el mismo efecto protector en los pacientes con SCA que los fármacos recomendados para bajar la presión o el colesterol, indicó Katz, ajeno al estudio.

El equipo de Colivicchi siguió a 1294 pacientes que fumaban con regularidad antes de ser hospitalizados con SCA. Todos dejaron de fumar en el hospital y dijeron que estaban motivados para sostener la abstinencia con el alta.

Recibieron algunas sesiones cortas de cesación tabáquica en el hospital, pero sin reemplazos de nicotina u otra ayuda para dejar de fumar al salir del hospital.

Los autores les preguntaron a los pacientes si habían vuelto a fumar a 1, 6 y 12 meses después del alta hospitalaria. Hallaron que 813 (63 por ciento) había recaído al final del primer año. La mitad había comenzado a fumar nuevamente a los 20 días del alta.

En un año murieron 97 pacientes; 81 de esas muertes fueron por causas cardiovasculares, según publica American Journal of Cardiology.

Tras considerar la edad de los pacientes y otras variables, el equipo halló que volver a fumar triplicó el riesgo individual de morir. Cuanto antes un paciente retomaba la adicción, más propenso era a morir en un año; los que volvieron a fumar a los 10 días del alta del hospital fueron 5 veces más propensos a morir que los que sostuvieron la abstinencia.

Muy pocos pacientes recayeron después de 6 meses de abstinencia.

"Si una persona puede mantenerse sin fumar durante 6 meses, es probable que la adicción esté controlada", dijo la doctora Nancy Rigotti, directora de la Unidad de Investigación sobre el Tabaco y el Tratamiento de Massachusetts General Hospital, Boston.

El equipo no midió la frecuencia con la que los pacientes fumaban, lo que es un predictor importante de recaída y muerte prematura, indicó Katz.

De todos modos, Rigotti, que no participó del estudio, los resultados indican la necesidad de mejorar cómo los médicos ayudan a los pacientes a fumar. "No suele tomarse en cuenta seriamente el tratamiento del tabaquismo en el hospital" y las terapias recomendadas aún no lograron implementarse en la práctica.

FUENTE: American Journal of Cardiology

MsH: Qué interesante es ver cómo se hace cada vez más necesario informar a nuestros pacientes acerca de los estudios realizados, comentarlos, llevarlos a su vida diaria y hacerles comprender el gran riesgo que significa seguir fumando. La semana próxima nos reuniremos en Córdoba, en ocasión del 6º Congreso Argentino Tabaco o Salud para intentar seguir aprendiendo de nuestros propios errores y entusiasmarnos con nuestras muchas virtudes. Mejor sin Humo...

Niños fumadores pasivos, con mayor riesgo de sufrir déficit de atención

Martes, 12 de julio de 2011

Lida Alikhan

El humo del cigarro puede aumentar el riesgo de padecer transtorno de déficit de atención e hiperactividad. Dos nuevos estudios de la Academia Americana de Pediatría observaron cómo la exposición al humo del tabaco afecta los comportamientos de aprendizaje de los jóvenes y sus actitudes hacia el tabaquismo.

El primero concluyó que los niños expuestos al humo de segunda mano en el hogar tenían un riesgo 50% mayor de desarrollar dos o más trastornos neuroconductuales de la infancia en comparación con otros niños sin esta exposición.

El estudio, realizado por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) y el Centro Nacional para Estadísticas de Salud estadounidense, estima que cerca de 5 millones de niños menores de 12 años en Estados Unidos están expuestos al humo del tabaco en el hogar y hasta el 8% de ellos –o más de 274,000 niños– sufren de problemas de aprendizaje, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y otros trastornos de la conducta.

“(Los resultados) resaltan la carga de salud de trastornos infantiles neuroconductuales que pueden ser atribuibles a la exposición al humo de segunda mano en hogares en Estados Unidos”, concluyeron los autores del estudio.

“(Es) un problema que podría reducirse drásticamente si se adoptaran ampliamente políticas voluntarias de casas libres de humo”, agregaron.

El costo médico anual asociado con el tratamiento de un niño con un trastorno neuroconductual es de alrededor de 14,576 dólares por persona, según el informe.

En una nota más positiva, un segundo estudio observó a niños de 8 a 13 años que vivían en hogares con por lo menos un fumador adulto, y encontró que aquellos que describían el olor del humo del cigarro como “desagradable” o “asqueroso” tenían 78% menos de probabilidades de iniciars e en ese hábito que los niños de 8 a 13 años de edad que tenían una reacción más pasiva respecto al aroma.

“Experimentar el humo de segunda mano como 'desagradable o asqueroso' tiene un efecto protector contra la susceptibilidad de fumar, lo que sugiere que podría reflejar un mecanismo para los esfuerzos de prevención dirigidos”, dicen los autores.

Sin embargo, un reciente informe del Centro Nacional de Adicción y Abuso de Sustancias estadounidense encontró que nueve de cada 10 personas que cumplen con los criterios clínicos de abuso de sustancias comenzaron a fumar, beber o usar otras drogas antes de cumplir los 18 años.

Los adolescentes son más propensos a probar cosas arriesgadas mientras sus cerebros aún están en desarrollo . Los expertos dicen que dar un buen ejemplo al no fumar y participar más activamente en las actividades de su hijo son dos de las muchas cosas que los padres pueden hacer para ayudar a prevenir que los niños fumen.

Los adolescentes también tienden a ser vanidosos, así que para evitar que fumen los padres podrían destacar algunos de los efectos negativos del tabaco, como el mal aliento y el daño en la piel. 

Sabrina Rice (CNN)

MsH: Sigamos trabajando, para proteger a los seres más indefensos, que deberían tomarnos como ejemplo (en todo sentido). Somos responsables por sus actos, hasta la mayoría de edad y mucho más allá.... Mejor sin Humo.

Anticonceptivos fumadoras: Un cóctel sumamente peligroso.

Julio de 2011

Las mujeres fumadoras que utilizan píldoras anticonceptivas con estrógenos tienen un riesgo 20 veces mayor de desarrollar una enfermedad vascular coronaria. 

A pesar de que fuman más hombres que mujeres (éstas representan un 20% de quienes consumen tabaco), existe evidencia de que crece la epidemia en niñas y jóvenes. Una muerte cada seis segundos, 5 millones al año y 600 mil a causa de los efectos del humo de segunda mano (o fumadores pasivos): éste es el impacto de la mortalidad atribuida al cigarrillo en el mundo. De todas las víctimas fatales, 1,5 millones son mujeres.

Adicional a todas las enfermedades atribuibles al cigarrillo, las mujeres que fuman enfrentan más limitaciones a la hora de elegir un método anticonceptivo. Las mujeres que usan la píldora anticonceptiva combinada y fuman tienen un riesgo 20 veces mayor de desarrollar una enfermedad vascular coronaria.

Fumar cigarrillos aumenta el riesgo de sufrir efectos secundarios graves a causa de los anticonceptivos orales, como ataques cardíacos, coágulos de sangre (trombosis) y accidentes cerebrovasculares. Este riesgo es más alto para las mujeres de más de 35 años y aquellas que fuman mucho (15 o más cigarrillos al día); si toman anticonceptivos orales, no deben fumar.

“El mayor riesgo en las mujeres fumadoras es el fenómeno tromboembólico, principalmente en las mujeres mayores de 35 años. Y aunque se considera fumadora a aquella que fuma, ya sea poco o mucho, los factores de riesgo no son iguales entre la que fuma dos cigarrillos y la que fuma un atado por día”, confirmó el Felipe Jofré, médico y jefe del Servicio de Ginecología del Hospital B. Rivadavia de Buenos Aires.

Los primeros anticonceptivos orales combinados tenían niveles elevados de etinilestradiol (estrógeno), lo que predisponía a las usuarias a trombosis tanto venosa como arterial. Es por ello que con el paso de los años el contenido de etinilestradiol fue disminuyéndose continuamente.

Sin embargo, no todas las mujeres pueden utilizar un anticonceptivo que contenga estrógenos. Por tal motivo, se desarrollaron anticonceptivos con progestágeno sólo, que ofrecen una alternativa segura, libr e de los efectos adversos asociados con la exposición a los estrógenos. Las formulaciones disponibles incluyen a los comprimidos con progestágeno sólo, los llamados “POPs” por las siglas en inglés Progesteron-only Pills.

Las píldoras libres de estrógeno son igual de efectivas que las píldoras combinadas. Si bien ambas ofrecen un 99% de protección contra el embarazo, una píldora libre de estrógeno es una opción más segura para las mujeres que fuman. Por otra parte, las píldoras libres de estrógeno presentan menores efectos adversos (entre ellos menos dolores de cabeza, menos náuseas y menor dolor en las mamas).

“La anticoncepción más segura para aquellas mujeres que fuman es usar anticonceptivos sin estrógenos, aquellos que tienen gestágenos únicamentecomo el desogestrel, que además de modificar el m oco cervical inhibe la ovulación. Para hacer el cambio de método anticonceptivo, si bien la Organización Mundial de la Salud no establece requerimientos previos ya que considera a la anticoncepción una consulta de urgencia, es de buena práctica, evaluar clínicamente a la paciente y eventualmente solicitar algunos estudios complementarios”, destacó Jofré.

Según indican las guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los anticonceptivos que sólo contienen progestágeno pueden ser utilizados (con un riesgo menor) en las mujeres que sean fumadoras.

MsH. Otra buena razón, conocida hace años, para incentivar que nuestras niñas y jóvenes no tengan un acceso fácil al cigarrillo. Depende de las leyes, de los padres, de los profesionales de la salud, de los comerciantes, de los docentes... De todos, en definitiva. Mejor sin Humo.

Mensajes contra el hábito de fumar, en el celular.

Londres.- Mensajes de texto educativos para desalentar el hábito de fumar podrían duplicar las posibilidades de alejarse de esa tóxica práctica, destacan investigadores en un estudio con unas seis mil personas. Publicada en la revista especializada The Lancet, la iniciativa consistió en enviar misivas durante medio año a los integrantes de la investigación. Trate de tener a disposición ciertas distracciones que le ayuden a controlar la ansiedad, así como estrategias para enfrentar las situaciones de estrés, fue uno de los mensajes. Otros textos alentadores eran: No se sienta mal o culpable, si ha tenido una recaída. Ha logrado mucho hasta ahora. Las recaídas forman parte del proceso de dejar de fumar. Siga adelante, ¡Ahora usted puede hacerlo! Como parte de la metodología investigativa, el primer grupo de participantes recibieron los mensajes. El resto sólo obtuvo notas de agradecimiento por formar parte del estudio. Durante las primeras cinco semanas se les envió varios mensajes diarios, luego tres notas semanales hasta concluir el plazo, explican los autores en su artículo. Los investigadores destacan que los participantes podían responder dichos mensajes para obtener consejos específicos cuando sintieran deseos de fumar. Tras el lapso de tiempo previsto, el 10,7 por ciento de los receptores habían dejado de fumar, o sea, el doble de quienes intentaban hacerlo sin ayuda, destacan. Para Caroline Free, quien dirigió una de las pruebas, los mensajes de texto son una forma muy conveniente para que los fumadores reciban apoyo. Los ayudó a resistir esa tentación, aseguró. Cifras de la Organización Mundial de la Salud estiman que unos seis millones de personas mueren cada año a causa del hábito de fumar y las enfermedades que desencadenan. Source: www.prensa-latina.cu MsH: Qué buena estrategia. Habría que ver si lo recaudado vía multas de la Ley 26687 se puede usar para este tipo de acciones y muchas más, de probada eficacia y bajo costo. En nuestro país existen más líneas de telefonía celular que habitantes y esto hay que aprovecharlo. ¿No les parece?... Mejor sin Humo.

El tabaco causa daño genético minutos después de inhalarlo

Enero 17, 2011

Una investigación descripta como "una severa advertencia" hacia aquellos que intentan comenzar a fumar, informa que el humo del cigarrillo comienza a causar daño genético en minutos, no en años, luego de la inhalación por los pulmones.
Este informe, primer estudio en humanos para detallar la forma en que ciertas sustancias del tabaco causan daño relacionado con el cáncer sobre el ADN, aparece en el Chemical Research in Toxicology, una de las 38 revisiones periódicas publicadas por la American Chemical Society.
Stephen S. Hecht, Ph.D., y colegas señalan en el informe que, el cáncer de pulmón tiene una carga global de 3000 vidas cada día, principalmente como resultado del fumar cigarrillos. El fumar está también relacionado al menos con otros 18 tipos de cáncer. La evidencia indica que sustancias peligrosas en el humo del tabaco, llamadas hidrocarbonos aromáticos policíclicos, o HAP, son uno de los responsables de causar el cáncer de pulmón. Hasta ahora, sin embargo, los científicos no han descripto la forma específica en la cual los HAP de los cigarrillos, causan el daño en el ADN en humanos.
Los científicos identifican uno de los HAP, el fenantreno, en los cigarrillos, a través de un estudio realizado en 12  voluntarios que fumaron cigarrillos. Elos encuentran que el fenantreno, forma rapidamente una sustancia tóxica en la sangre, conocida como ADN "basura", causando mutaciones que pueden causar cáncer. Los fumadores desarrollaron rapidamente niveles máximos de la sustancia: sólo 15-30 minutos después que los voluntarios terminaron de fumar. Los investigadores dijeron que el efecto es tan rápido, que es equivalente al producido por la sustancia inyectada directamente en la corriente sanguínea.
"Este estudio es único", escribe Hecht, un reconocido experto internacional sobre sustancias que originan cáncer, encontradas en el humo de cigarrillos y en el tabaco no fumado. "Es el primero que investiga el metabolismo en humanos, de un HAP específicamente incorporado por inhalación del humo de cigarrillo, sin interferencia de otras fuentes de exposición, tales como polución ambiental o alimenticias. Estos resultados deberían servir como una severa advertencia para aquellos que están considerando comenzar a fumar cigarrillos".

Fuente: Immediate Consequences of Cigarette Smoking: Rapid Formation of Polycyclic Aromatic Hydrocarbon Diol Epoxides

Chem. Res. Toxicol., Article ASAP. DOI: 10.1021/tx100345x. Publication Date (Web): December 27, 2010

Yan Zhong, Steven G. Carmella, Pramod Upadhyaya

Extractado de:  www.tabacoysalud.com.ar/novedades.html

MsH: 

Dado que este tipo de estudios no son tan fáciles de realizar, debemos tener en cuenta sus hallazgos para promocionar la no exposición (directa o indirecta) a los tóxicos del cigarrillo entre nuestros pacientes, amigos, familiares, etc.

Deberíamos tomar muy en cuenta el consabido y amplio concepto de "oportunidad perdida" para ocuparnos de la salud propia y de extraños. ¿O vamos a seguir esperando?... Mejor sin Humo.

El cáncer de pulmón será el más mortal en mujeres en 2020

El alza del tabaquismo relegará el tumor de mama al segundo lugar en letalidad

Son dos curvas divergentes: mientras que la mortalidad por cáncer de pulmón en España y en la mayoría de los demás países de la UE baja entre los hombres (la excepción es Portugal), entre las mujeres no solo sube, sino que se acelera. En concreto, entre 1990 y 2007, una portavoz del Ministerio de Sanidad español afirma que la mortalidad por cáncer de pulmón en hombres descendió un 19% en la UE, y un 4% en España. En cambio, entre mujeres se incrementó un 39% en la UE; una tasa que España duplica, y llega al 73%. El 20% de las mujeres fuma, un porcentaje que aumenta ligeramente en cada Encuesta Nacional de Salud.

Si se compara con el que es, por el momento, el primer cáncer femenino -tanto en incidencia como en mortalidad-, el de mama, se ve que en la UE la mortalidad ha bajado un 9% entre 1990 y 2007, y en España un 24%. La proyección de lo que va a pasar en España parece clara. Con el retraso debido a la tardía incorporación de las mujeres al hábito tabáquico, el país sigue el mismo camino que antes recorrieron Estados Unidos y el norte de Europa, donde el cáncer de pulmón ya es la primera causa de muerte en mujeres, por delante del de mama (en los grandes estudios se comparan esos dos para mujeres junto con el colorrectal, que son los primeros; y en hombres se cambia el de mama por el de próstata). Por ejemplo, esto es así en Dinamarca desde 1996. En Hungría sucede desde 2005, aproximadamente. Y si se confirma la tendencia -y nada parece indicar que no vaya a confirmarse- las proyecciones son que en España ocurrirá a partir de 2020, indica Bartomeu Massuti, secretario del Grupo Español de Cáncer de Pulmón (GEPC).

Este distinto comportamiento tiene varias causas. Por un lado, el aumento del tabaquismo femenino; en segundo lugar, que de los tumores -mama, próstata, colorrectal, pulmón- que se suelen usar como índice es el que tiene peor pronóstico (se calcula que solo el 20% de los afectados sobrevive durante cinco años, que es el plazo que en oncología se considera para hablar de curación). También tiene un peor diagnóstico precoz, hay menos indicadores previos y no existe algo parecido a las mamografías o las colonoscopias para detectarlo pronto. En cambio, Massuti indica que de estos cuatro tumores, "es el que es más fácil de prevenir". Y aquí llega al tabaco. "El cáncer de pulmón tiene dos tipos de causas claras: la primera, la exposición directa al humo del tabaco; la segunda, la exposición indirecta", afirma tajante Massuti.

La influencia del humo del tabaco es tan clara que ya se mide incluso la diferencia entre la exposición en los lugares de trabajo y en el domicilio en el caso de los fumadores pasivos. Y el resultado, que publicó el año pasado la revista Cancer research, es claro: la contaminación del entorno laboral por tabaco aumenta un 27% el riesgo de tener un cáncer de pulmón. Cuando lo nocivo está en casa, el incremento es del 23%.

El trabajo solo encuentra otro factor que suponga un aumento del riesgo de más del 1%: la presencia de radón, un gas que está en las rocas. "Este factor es importante sobre todo en algunos sitios de Asia", dice Massuti. El resto, como la dieta o las radiaciones, tiene una influencia menor. En este grupo de otros factores se encuentra, por cierto, la contaminación atmosférica -uno de los argumentos más repetidos por quienes se oponen a que se prohíba fumar en sitios públicos-. Pero los datos muestran que, de media, "no aumenta el riesgo de cáncer de pulmón en un no fumador más del 1%", afirma el experto. La causa principal no es que los humos de los coches o las industrias no sean cancerígenos, sino que, salvo que se meta la cabeza en un tubo de escape, están en un espacio donde se diluyen.

Hay otro dato preocupante: haber fumado, marca. Y haberlo dejado no elimina las secuelas. A los 75 años, el que dejó el tabaco a los 50 tiene un 6% más de riesgo de tener cáncer de pulmón. Por eso, Massuti lo tiene claro: "Lo mejor es no empezar".

MsH: Es notable ver las encuestas y estadísticas que nos muestran cuánto más fuman las niñas entre 13 y 15 años, comparado con años anteriores. Y fuman bastante más que los varones. Y, en conjunto, fuman casi lo mismo que los adultos (28% según la última Encuesta Mundial de Salud Escolar).

Es una pena, y mucho más tratándose de enfermedades y muertes prematuras prevenibles... 

Mejor sin Humo...